பல ஆரோக்கிய நன்மைகளை உள்ளடக்கிய கம்பங்கூழ் உடலுக்கு நல்லது.

lifestyle

⚡பல ஆரோக்கிய நன்மைகளை உள்ளடக்கிய கம்பங்கூழ் உடலுக்கு நல்லது.

By Sriramkanna Pooranachandiran

இரத்தத்தில் இருக்கும் கழிவுகளை நீக்கி, உடலின் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தும் கம்பு கோடைகாலத்தில் மிகப்பெரிய உதவியை செய்கிறது. சுழற்சி முறையில் கம்பங்கூழ் சாப்பிடுவது, உடலின் வளர்ச்சிக்கு மிகப்பெரிய காரணமாக அமைகிறது.

...

Read Full Story