⚡உடல்நலனை மேம்படுத்த உடற்பயிற்சி அவசியமான ஒன்றாகும்.

ஒவ்வொரு நாளும் சிக்கன் சாப்பிடும் பழக்கம் கொண்டால், அது கட்டாயம் மிகப்பெரிய உடல்நல பாதிப்பை ஏற்படுத்தும் என மருத்துவர்கள் எச்சரிக்கின்றனர்.

...