⚡உணவில் அடிக்கடி வெண்டைக்காய் சேர்ப்பது மிகுந்த நன்மையை தரும்.

வைட்டமின் உட்பட பல்வேறு நன்மைகளை கொண்டுள்ள வெண்டைக்காய், உடலுக்கு ஏற்படுத்தும் நன்மைகளை இன்று தெரிந்துகொள்ளுங்கள்.