Health & Wellness
Health Tips: இந்த அறிகுறியெல்லாம் இருக்கா?.. பெரிய ஆப்பு.. உடனே செக் பண்ணுங்க.!
Sriramkanna Pooranachandiranஉடற்பயிற்சி, நடை பயிற்சி போன்றவை உடல் பருமனை கட்டுப்படுத்த உதவும். இதனால் உடலுக்கு பல்வேறு நன்மைகள் கிடைக்கும். இந்த செய்தித்தொகுப்பில் ஞாபக மறதியை தவிர்ப்பதறகான சில டிப்ஸை காணலாம்.
Health Tips: குழந்தைகள் அழும்போது பிஸ்கட் கொடுக்குறீங்களா?.. பெற்றோர்களே கவனமா இருங்க.!
Sriramkanna Pooranachandiranகுழந்தைகள் அழும்போது அதற்கு உடனடி தீர்வு காணுவதாக பிஸ்கட்டை கொடுப்பதால் அதன் ருசித்தன்மைக்கு பின் நாட்களில் அடிமையாகின்றனர்.
Corona Cases in India: மீண்டும் அதிகரிக்கும் கொரோனா.. யாரை குறிவைக்கிறது? தற்காத்துக்கொள்வது எப்படி?. மருத்துவர்களின் விளக்கம் இதோ.!
Sriramkanna Pooranachandiranஇந்தியாவில் மீண்டும் பரவி வரும் கொரோனா வைரஸ் அறிகுறி என்ன? அதில் இருந்து தப்பிப்பது எப்படி? என்பது குறித்து விரிவாக தெரிந்துகொள்ளுங்கள்.
Health Tips: தூக்கமின்மையால் அவதிப்படுறீங்களா?.. உங்களுக்கான அசத்தல் டிப்ஸ் இதோ.!
Sriramkanna Pooranachandiranபலரும் நிம்மதியாக உறங்க வேண்டும் என்ற ஏக்கத்தில் இருக்கின்றனர். இந்த பழங்களை உண்பதன் மூலம் நிம்மதியாக உறங்கலாம்.
Health Tips: உணவில் மறைந்துள்ள மருத்துவம்.. பெற்றோர்களே நோட் பண்ணுங்க.!
Sriramkanna Pooranachandiranசமீபகாலமாகவே மக்கள் உடலுக்கு ஊட்டச்சத்து தரும் உணவுகளை விடுத்து பலவகை உணவுகளையும் உண்கின்றனர். நம் உடலுக்கு தேவையான சத்துக்களை வாரி வழங்கும் உணவுகள் குறித்து இப்பதிவில் பார்க்கலாம்.
Benefits of Badam Pisin: பாதாம் பிசினில் உள்ள ஆரோக்கியமான பயன்கள் என்னென்ன..? விவரம் உள்ளே..!
Rabin Kumarபாதாம் பிசின் சாப்பிடுவதால் கிடைக்கும் பயன்கள் குறித்து இப்பதிவில் தெரிந்து கொள்வோம்.
Menstruation: மாதவிடாய் சுகாதாரம்.. இதையெல்லாம் தப்பி தவறியும் செய்யாதீங்க.!
Sriramkanna Pooranachandiranமாதவிடாய் சுகாதார தினமான இன்று (மே 28) மாதவிடாய் சுகாதாரம் தொடர்பான அனைத்து விபரங்களையும் தெளிவாக தெரிந்து கொள்ளலாம்.
Thampathiyam Tips: தம்பதிகளுக்கு அந்த விஷயத்தில் விரக்தியா? அசத்தல் டிப்ஸ் உங்களுக்காக.!
Sriramkanna Pooranachandiranஆண்களைப்போல பெண்களுக்கும் அதிகரித்துள்ள தாம்பத்திய குறைபாடுகளை சரி செய்வது குறித்த தகவலை வழங்குகிறது இந்த செய்தித்தொகுப்பு.
Health Tips: முதலுக்கே மோசம்.. கோடை வெப்பத்தால் ஆண்கள் சந்திக்கும் முக்கிய பிரச்சனை.!
Sriramkanna Pooranachandiranநாம் வாழும் சுற்றுப்புற சூழலில் வெப்பம் அதிகமாக இருக்கும் பட்சத்தில் கட்டாயம் அது ஆணின் விந்தணுவுக்கு பாதிப்பு ஏற்படுத்தும். தேவையான அளவு நீர் மற்றும் குளிர்ச்சி தரும் உணவுகளை உண்டு உடலை சரியாக பார்த்துக் கொள்ள வேண்டியது நமது கடமையாகும்.
Nannari Ver: நன்னாரி வேரில் மறைந்து கிடைக்கும் மருத்துவ பலன்கள்.. அசத்தல் டிப்ஸ் இதோ.!
Sriramkanna Pooranachandiranகோடைகாலத்தில் நாம் அதிகம் குடிக்கும் நன்னாரி சர்பத் நன்னாரியின் வேரில் இருந்து தயாரிக்கப்படுகிறது. ஆனால், வணிகமயமான நன்னாரி சர்ப்பத்தின் சாறில் சிறு அளவே இருக்கும்.
Natural Weight Gain Tips: இயற்கையான முறையில் உடல் எடையை அதிகரிக்க வேண்டுமா..? அசத்தல் டிப்ஸ் இதோ..!
Rabin Kumarஇயற்கையான முறையில் உடல் எடையை அதிகரிக்கவும், உடலை வலிமையாக்கவும் எவ்வகையான உணவுமுறைகளை பின்பற்ற வேண்டும் என இப்பதிவில் தெரிந்து கொள்வோம்.
Health Tips: நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்க என்ன செய்யலாம்?.. எளிமையான டிப்ஸ்.!
Sriramkanna Pooranachandiranகுழந்தைகள் வளரும்போது உடலில் தானாக நோய் எதிர்ப்பு சக்தி அதிகரிக்கும். ஆனால் வளர்ந்த பின் எதிர்ப்பு சக்தி அதிகரிக்கவில்லை என்றும், அதற்கு போதுமான ஊட்டச்சத்து மற்றும் வாழ்க்கை முறை கிடைக்காதது காரணமாக இருக்கலாம் என்றும் மருத்துவர்கள் கூறுகின்றனர்.
Health Tips: குழந்தைகளுக்கு டீ கொடுக்குறீங்களா?.. டாக்டர் சொல்லும் ஷாக் தகவல்.!!
Sriramkanna Pooranachandiranபெற்றோர்கள் குழந்தைகளுக்கு ஏற்படும் சளி, இருமல் பிரச்சனையை சரிசெய்ய டீ கொடுக்கின்றனர். இதனால் உண்டாகும் பின்விளைவுகள் குறித்து விவரிக்கிறது இந்த செய்தித்தொகுப்பு.
Health Tips: நாளொன்றுக்கு 15 டீ, காபி குடிக்கிறீங்களா? முக்கிய தகவல் இங்கே.!
Sriramkanna Pooranachandiranஉடலுக்கு தேவையான ஊட்டச்சத்து மிகுந்த பொருட்களை சாப்பிடாமல் பலரும் டீ, காபி, சிகிரெட் போன்ற விஷயங்களுக்கு அடிமையாகி இருப்பதாக மருத்துவர்கள் வேதனை தெரிவிக்கின்றனர்.
Kungumapoo: குங்குமப்பூ நன்மைகள்.. உடலுக்கு கிடைக்கும் எண்ணற்ற பயன்கள்.. அசத்தல் டிப்ஸ் இதோ.!
Sriramkanna Pooranachandiranஉடலின் ஆற்றலை உறுதி செய்வதில் முக்கிய பங்காற்றும் குங்குமப்பூ (Saffron Benefits in Tamil) நன்மைகள் குறித்து இன்று தெரிந்துகொள்ளுங்கள். இதுபோன்ற ஆரோக்கியம் தொடர்பான செய்திகளை லேட்டஸ்ட்லி தமிழ் (LatestLY Tamil) பக்கத்தில் உடனுக்குடன் பெற எங்களுடன் இணைந்திருங்கள்.
Body Heat Reduction Tips: கொளுத்தும் வெயில்.. உடல் சூட்டை தணிக்க என்ன செய்ய வேண்டும்? அசத்தல் டிப்ஸ் இதோ..!
Rabin Kumarவெயில் காலத்தில் உடல் சூட்டை குறைக்க உதவும் வழிமுறைகளை இப்பதிவில் காண்போம்.
Health Tips: உங்களுக்கு இந்த அறிகுறியெல்லாம் இருக்குதா? மக்களே உஷார்.!
Sriramkanna Pooranachandiranஅதிகம் ஏற்பட வாய்ப்புள்ள மாரடைப்பின் அறிகுறிகள் குறித்து இன்று விரிவாக தெரிந்துகொள்ளுங்கள். இதுபோன்ற ஆரோக்கியம் சார்ந்த குறிப்புகளை லேட்டஸ்ட்லி தமிழ் பக்கத்தில் படியுங்கள்.
மயோனைஸ் விற்பனைக்கு அதிரடி தடை.. அரசு கூறும் காரணங்கள் என்ன? விபரம் இதோ..!
Rabin Kumarதமிழகத்தில் மயோனைஸுக்கு ஓராண்டு தடை விதித்து அரசு உத்தரவிட்டுள்ளது.
First Night Tips: முதலிரவு குறித்து சந்தேகமா? முழு விபரம் இதோ.!
Sriramkanna Pooranachandiranகாலங்கள் மாறினாலும், தொழிநுட்பத்தை வளர்ச்சி கையில் இருந்தாலும், முதலிரவு தொடர்பான சந்தேகங்கள் பாலின பாகுபாடின்றி தொடருகிறது. இன்று அதுகுறித்து விரிவாக தெரிந்துகொள்ளுங்கள்.
Summer Health Tips: கோடைகாலத்தில் கட்டாயம் தவிர்க்கப்படவேண்டிய காய்கறிகள்.. லிஸ்ட் இதோ.!
Sriramkanna Pooranachandiranகோடையில் ஏற்படும் பல்வேறு பிரச்சனைகளை நிவர்த்தி செய்ய நாம் சாப்பிடும் உணவு முறைகள் குறித்த விஷயத்திலும் தெளிவான நிலை என்பது இருக்க வேண்டும். சுட்டெரிக்கும் வெயிலின் தாக்கத்தில் இருந்து தப்பிக்க உடல் சூடு அதிகப்படுத்தாத உணவுகளை நாம் தேர்வு செய்து சாப்பிட வேண்டும்.